|
|
AKTUALNOŚCI:październik 2009
listopad 2009
grudzień 2009
2-4 października 2009 „ KSIĘŻYC NADAL JEST BOGINIĄ, A SŁOŃCE NADAL JEST BOGIEM..” PROWADZI: JOANNA EICHELBERGER Zapraszamy na warsztat dla kobiet, które chcą wrócić do siebie i tęsknią za Pierwotną Matką. Zapraszamy kobiety, które chcą poznać i tworzyć Kobiece Kręgi na spotkanie, podczas którego będziemy:
JOANNA EICHELBERGER:Założycielka Kręgu Kobiet. Od wielu lat prowadzi Ceremonię Pełni w różnych miastach Polski. Ma 20-letnie doświadczenie w medytacji pod kierunkiem Toni Packer. Współtwórczyni i nauczycielka społecznej szkoły podstawowej. Autorka programu "Być kobietą - trening poszukiwania tożsamości na poziomie szkoły podstawowej". Artysta plastyk ( ukończyła grafikę na Warszawskiej ASP ). Matka trzech synów. Miejsce: Cena: Kontakt:
2-4 października 2009 „MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION) - PROGRAM REDUKCJI STRESU ZA POMOCĄ UWAŻNOŚCI OPRACOWANY PRZEZ JONA KABAT-ZINNA PROWADZI:MAŁGORZATA JAKUBCZAK Celem warsztatu jest wprowadzenie do praktyki uważności. Uczestnicy poznają podstawowe ćwiczenia uważności (uważne jedzenie, skanowanie ciała, świadomy ruch, medytacja w różnych formach) z programu radzenia sobie ze stresem wg Kabat -Zinna. Otrzymają wskazówki dotyczące możliwości samodzielnej praktyki oraz inspirację do włączania uważności do codziennego życia prywatnego i zawodowego. MINDFULNESSUważność / mindfulness jest opisywana jako specyficzny rodzaj uwagi świadomej i nieosądzającej, skierowanej na bieżący moment. Rozwija się ją przez ćwiczenie pełnego skupiania uwagi na doświadczaniu życia w każdym pojedynczym momencie, na swoich doznaniach, myślach, emocjach. Taka samoobserwacja i samopoznanie są kluczem do pozbycia się nawykowych ocen, przywiązań i reakcji, słowem - wyłączenia automatyzmów różnego rodzaju na rzecz świadomych wyborów. To wolność wewnętrzna, znaczna niezależność samopoczucia od zewnętrznych okoliczności MAŁGORZATA JAKUBCZAK:Współzałożycielka Instytutu Zastosowań Uważności. Pedagog-humanista, specjalistka w dziedzinie doskonalenia umiejętności psychospołecznych osób dorosłych. Pracuje w Centrum Metodycznym Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej. Opracowuje i realizuje programy szkoleniowe z obszaru psychoedukacji, profilaktyki i promocji zdrowia( redukcja stresu, zapobieganie wypaleniu zawodowemu). Zajmuje się rozwojem miękkich kompetencji: komunikacji, budowania relacji, zarządzania stresem, samorealizacji. Jest autorką programu rozwoju kompetencji osobistych ”Sztuka Porozumienia”. Prowadzi liczne szkolenia: warsztaty, treningi, kursy adresowane do klientów indywidualnych i instytucjonalnych. Jest w trakcie certyfikacji nauczycielskiej MBSR, studiuje w The Institute for Mindfulnesss Based Approaches Niemcy/Szwajcaria. Instytutu Zastosowań Uważności zorganizował pierwsze w Polsce szkolenie dla trenerów MBSR we współpracy z The Institute for Mindfulnesss Based Approaches . Miejsce: Cena: Kontakt:
2-4 października 2009 „ MASAŻ DŹWIĘKIEM WEDŁUG METODY PETERA HESSA (MISAMI TYBETAŃSKIMI) - KURS I STOPNIA” PROWADZI: KUBA DOROSZ „Kurs I stopnia - Praca z dźwiękiem mis tybetańskich”Celem warsztatu jest przekazanie podstawowych zasad masażu dźwiękiem mis tybetańskich. Uczestnicy poznają misy dźwiękowe i ich właściwości, doświadczają masażu dźwiękiem na sobie, uzyskują instrukcje dotyczące jego zastosowania i samodzielnie wykonują masaż pod okiem i opieką instruktora. Istotnym elementem kursu jest doświadczanie ciałem dźwięku mis, oswajanie się z ich wibracją, możliwości ich zastosowania oraz poznanie obszarów ciała gdzie masaż dźwiękiem jest skuteczny. Kurs dopełnia zapoznanie się z doświadczeniami osoby aktywnie pracującej tą metodą (instruktor), wymiana pierwszych doświadczeń, zabawy z dźwiękiem, określenie gamy zastosowań oraz granic bezpieczeństwa, jak również informacje na temat historii metody oraz jej twórcy. Uczestnicy otrzymują dyplom ukończenia kursu, umożliwiający kontynuowanie nauki w celu uzyskania uprawnień masażysty dźwiękiem. W trakcie kursu uczestnicy będą mogli zakupić atestowane misy po zniżkowych cenach. ”Masaż i terapia dźwiękiem mis tybetańskich”Zapewnia szybkie osiągnięcie stanu głębokiego odprężenia i relaksu. Dzięki harmonizującemu działaniu na poziomie komórkowym, uwalnia od skutków nadmiernego stresu: likwiduje ból i wzmożone napięcie mięśni - w szczególności karku i pleców; usuwa lub znacząco łagodzi bóle głowy; uspokaja i pogłębia oddech; reguluje funkcje układu krążenia i przewodu pokarmowego; doskonale zwalcza bezsenność. Dźwięki mis odbierane są bardzo pozytywnie. Stanowią subtelną i przyjemną technikę terapeutyczną, często zaskakującą swoją skutecznością. Doskonale sprawdza się w rehabilitacji. Poprawiając ukrwienie i transport płynów ustrojowych, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek oraz eliminację toksyn i złogów. Poprawia odżywienie i elastyczność skóry, dzięki czemu zwiększa efekt zabiegów kosmetycznych. W trakcie terapii następuje poprawa zdrowia nie tylko na poziomie fizycznym, obserwuje się również korzystne zmiany na poziomie psychiki - wzrost poczucia bezpieczeństwa, poczucia własnej wartości, wzrost kreatywności oraz zdolności koncentracji. Takie kompleksowe oddziaływanie na ciało, umysł i biopole człowieka - wzmacnia siły samoleczenia, pozwala odzyskać harmonię wewnętrzną i radość życia. JAKUB DOROSZDyplomowany specjalista medycyny naturalnej, członek Akademii Terapii Naturalnych i Polskiego Stowarzyszenia Masażu i Terapii Dźwiękiem wg metody P. Hessa.W swojej pracy łączy różne metody naturalne, stosownie do potrzeb konkretnej osoby. Stosuje m.in.: techniki medycyny manualnej, masaż holistyczny, dietetykę profilaktyczną i leczniczą, masaż i terapię dźwiękiem gongów i mis tybetańskich, bioterapię i światłoterapię, ziołolecznictwo i akupunkturę. „Dobrana indywidualnie terapia, poprzedzona wnikliwą diagnozą, umożliwia oczyszczenie i regenerację organizmu, uzupełnienie ewentualnych niedoborów, wzrost odporności i pobudzenie naturalnych sił samouzdrawiających. Pozwala to uniknąć, bądź zlikwidować uciążliwe, często trudne do wyleczenia dolegliwości, takie jak bóle pleców, stawów, głowy i inne, problemy żołądkowo-jelitowe, alergie i nietolerancje pokarmowe, nadwagę, bezsenność oraz wiele innych tzw. schorzeń cywilizacyjnych. Medycyna naturalna, - to przede wszystkim medycyna profilaktyczna. Warto skorzystać z tego co oferuje, aby ,,wyprzedzić” chorobę. Wszak lepiej zapobiegać niż leczyć”. Miejsce: Cena: Kontakt: Uwaga:
9-11 października 2009 WARSZTAT MEDYTACYJNY OSHO Prowadzi: Norbert Kulesza Podczas warsztatu zostaną zaprezentowane najpopularniejsze techniki medytacji Osho (Dynamiczna, Kundalini, Dzwieki Czakr, Oddychanie Czakrami, Nadabrahma, Nataraj, No-Dimensions, Vipassana, Sekret Zlotego Kwiatu, Gourishankar, itd.), które stanowią trzon codziennych praktyk w Aszramie w Punie. Każdego dnia odbywa się prezentacja technik medytacji Osho, z przerwami na posiłek. Każda technika trwa godzinę. Podczas warsztatu obowiązuje milczenie, z wyjątkiem wieczornych sharingow (dzielenia się doświadczeniami). Nasz warsztat przypomina bardziej odosobnienie. Uczestnicy nie rozmawiają ze sobą (możliwe jest zapytanie dotyczące samej techniki bądź zwrócenie się na osobności z jakimś problemem bezpośrednio do prowadzącego), nie spożywają wspólnie posiłków. Podczas dwóch dni obowiązuje całkowite skupienie, nawet w przerwach pomiędzy poszczególnymi technikami medytacji nie należy się rozpraszać. Założeniem jest, ze każdy z uczestników zajęć jest "sam", totalnie "sam", by nie przejmował się obecnością innych, potrafił się całkowicie wyizolować w skupieniu /koncentracji /medytacji. Prowadzący daje szczegółowe instrukcje dotyczące wykonywanych medytacji, w ich trakcie także pomaga uczestnikom. Osoby biorące udział w warsztacie na dwa dni wyłączają się całkowicie z "normalnej" aktywności dnia codziennego. Warsztat ten można nazwać "spotkaniem z własną samotnością"... Prowadzący: Norbert Kulesza Jak pisał Osho:"Moja cała praca polega na tym, żeby zburzyć wszystkie kłamstwa, które cię otaczają i nie zastępować ich niczym - po prostu zostawić cię nagiego we własnej samotności. Tylko w samotności możesz znaleźć prawdę - bo to ty jesteś tą prawdą. Miejsce: Koszt warsztatu: Kontakt:
16-18 października 2009 „ SZTUKA POROZUMIENIA CZYLI ŚWIADOMA KOMUNIKACJA ZE ŚWIATEM” PROWADZI:MAŁGORZATA JAKUBCZAK Nasze życie to ciągłe spotkania - ze sobą, z najbliższymi, z przyrodą, z całym otoczeniem. Spotkania polegają na rozmowie, wymianie, dzieleniu się tym, co jest dla nas ważne. Nie można się nie komunikować, więc nieustannie wysyłamy i odbieramy sygnały, wiadomości, informacje. Od tego jak się komunikujemy zależy jakość naszych spotkań, a więc relacji ze sobą i światem i w efekcie - jakość naszego życia. Sztuka Porozumienia to klucz to świadomego życia w zgodzie ze sobą i ze światem. Celem warsztatu jest poznanie dynamiki relacji międzyludzkich oraz rozwijanie umiejętności:
MAŁGORZATA JAKUBCZAK:Współzałożycielka Instytutu Zastosowań Uważności. Pedagog-humanista, specjalistka w dziedzinie doskonalenia umiejętności psychospołecznych osób dorosłych. Pracuje w Centrum Metodycznym Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej. Opracowuje i realizuje programy szkoleniowe z obszaru psychoedukacji, profilaktyki i promocji zdrowia( redukcja stresu, zapobieganie wypaleniu zawodowemu). Zajmuje się rozwojem miękkich kompetencji: komunikacji, budowania relacji, zarządzania stresem, samorealizacji. Jest autorką programu rozwoju kompetencji osobistych ”Sztuka Porozumienia”. Prowadzi liczne szkolenia: warsztaty, treningi, kursy adresowane do klientów indywidualnych i instytucjonalnych. Jest w trakcie certyfikacji nauczycielskiej MBSR, studiuje w The Institute for Mindfulnesss Based Approaches Niemcy/Szwajcaria. Instytutu Zastosowań Uważności zorganizował pierwsze w Polsce szkolenie dla trenerów MBSR we współpracy z The Institute for Mindfulnesss Based Approaches . Miejsce: Cena: Kontakt:
16-18 października 2009 TRENING INTEGRALNEGO ROZWOJU (OPARTY NA PROGRAMIE INSTYTUTU INTEGRALNEGO KENA WILBERA) PROWADZI: ALEKSANDER TEISSEYRE Zapraszamy serdecznie do udziału w specjalnym programie osoby, które interesują się podejściem integralnym i chcą stworzyć lub wzmocnić swój własny program rozwoju obejmujący ciało, umysł i sferę duchową. Ken Wilber i Teoria IntegralnaW oparciu o dorobek kulturowy wielu epok tak na Zachodzie jak i na Wschodzie, Wilber stworzył syntezę wszystkiego, co do tej pory stworzyła ludzkość - nauki, religii, filozofii, sztuki. Owocem tej pracy jest Teoria Integralna, w której zbudował uniwersalny schemat porządkujący na nowo Kosmos. Kosmos, pisany z dużej litery, oznaczający całą rzeczywistość. Składa się na nią Fizjosfera (świat materii i energii), Biosfera (sfera życia), Noosfery (umysł) oraz Teosfery (sfera Ducha). Ta perspektywa kontrastuje z "płaską ziemią", koncepcją całkowicie materialnego świata. Aleksander TeisseyrePsycholog, trener. Przez 20 lat mieszkał i pracował w Australii. Ukończył studia psychologiczne na Uniwersytecie Macquarie w Sydney. W Australii zdobył kwalifikacje psychoterapeuty i trenera. Od roku 2004 współpracuje z Instytutem Psychoimmunologii. Zajmuje się coachingiem, psychoterapią krótkoterminową oraz szkoleniami dla menedżerów. Od ponad 20 lat interesuje się Kenem Wilberem i jego Teorią Integralną. Stosuje podejście integralne w psychoterapii i coachingu. Ukończył szkolenie na temat zastosowania Modelu Integralnego w biznesie, zorganizowane przez Instytut Integralny w Denver, USA. Miejsce: Cena: Kontakt:
17-18 października 2009
warsztat wokalny dla początkujących ”LABORATORIUM GŁOSU - ODKRYJ SWÓJ GŁOS” PROWADZI OLGA SZWAJGIER Unikalny warsztat z jedną z największych sopranistek świata, to przede wszystkim szukanie, odkrywanie siebie i swojego brzmienia. Zajęcia inspirują do badania i poszukiwania swoich ukrytych możliwości głosowych, pomagają odbudować wiarę w siebie, uczą tolerancji i akceptacji siebie, uczą wykorzystywania swoich błędów jako „arcymistrzów” w rozwoju.
Olga nie narzuca jedynej i słusznej drogi, wprost przeciwnie - ukazuje, że powielanie innych to zaprzepaszczenie siebie. Zachęca do korzystania z potęgi swojej intuicji, wyobraźni, wizualizacji i autosugestii. Bazuje na harmonii ciała, umysłu i ducha. Uczy jak uleczyć swój głos i swoją duszę. Dźwięk to ruch, oddech i wibracja. Towarzyszy nam on od przyjścia na świat, a nawet wcześniej. Jest w nas i wokół nas. Każdemu dźwiękowi przypisany jest określony kolor oraz centra energetyczne w naszym ciele. OLGA SZWAJGIER, jeden z największych sopranów świata jest nie tylko wspaniałą wokalistką, ale również uroczą kobietą, pełną radości życia i poczucia humoru, obdarzoną niezwykłą umiejętnością pracy z ludźmi. Zajęcia z nią to sama przyjemność. Na początku Olga pomaga odnaleźć każdemu uczestnikowi jego własny, osobisty dźwięk, a także miejsce w którym się on w nas rodzi. Uczy jak wydobywać głos bez wysiłku czy nadwerężania aparatu głosowego. A wszystko to dzieje się przy życzliwym i ciepłym wsparciu Olgi Szwajgier. Na pierwszym warsztacie nie pracuje się jeszcze z konkretnym materiałem muzycznym takim jak pieśń czy piosenka. Osoby początkujące pracują tylko z dźwiękiem, ponieważ najważniejsze jest by nauczyły się prawidłowej emisji głosu już na początku swojej ”wokalnej drogi”. Warsztaty Olgi przeznaczone są nie tylko dla amatorów, lecz także dla wokalistów, aktorów, nauczycieli i osób, dla których wyraźny i dźwięczny głos w pracy jest niezbędny. Z doświadczenia pedagogicznego Olgi wynika, że nie ma osób bez słuchu, głosu czy poczucia rytmu, jest tylko nieumiejętność posługiwania się tymi środkami ekspresji. Olga uczy jak śpiewać całym ciałem, wierząc, że to co jest dostępne dla niej, dostępne jest też innym ludziom. Zachęcam więc do udziału w warsztacie każdego, kto chciałby otworzyć się na tę nową i niezwykłą formę wyrażania siebie. W programie zajęć:
Olga Szwajgier Światowej sławy wokalistka, sopran. Ćwiczeniami własnego pomysłu poszerzyła skalę swojego głosu z 3 do 6 oktaw. Śpiewa na granicy słyszalności. Jest autorką unikatowej metody pracy z głosem. Jest pedagogiem Wyższej Szkoły teatralnej w Krakowie oraz Internationale Akademie für Neue Music w Schwaz (Austria). W swoim dorobku artystycznym posiada kilkaset prawykonań światowych i polskich. Śpiewa m. in. Utwory Mozarta, Bacha, Pendereckiego, Lutosławskiego, Risseta, Ivesa. Występuje na najważniejszych festiwalach muzki współczesnej w Polsce, we Włoszech, w Niemczech, we Francji, w Holandii oraz w Stanach Zjednoczonych. Dokonała wielu nagrań płytowych, radiowych, telewizyjnych, filmowych i teatralnych. Komponuje muzykę i pisze teksty o głębokim przesłaniu humanistycznym. W 1991 roku wystąpiła w Carnegie Hall nakoncercie uświetniającym obchody stulecia tej sceny. Uhonorowana tyutułem „Woman of thew Year 1991/92” przez International Biographical Centre w Cambridge. Posiada tytuły Damy Orderu Św. Graala oraz Damy Orderu Rycerzy Templariuszy. Jest deputowaną do Międzynarodowego Parlamentu do Spraw Bezpieczeństwa i Pokoju przy ONZ. Istnieje możliwość kontynuacji nauki przez cały rok, podczas sesji sobotnio-niedzielnych !!! Miejsce: Cena: Kontakt:
od 21 października 2009 cykliczny 3 miesięczny warsztat
„ALTERKARIERA” TWOJA ŚCIEŻKA SERCA - POWOŁANIE - PASJA - PRACA TANNA JAKUBOWICZ - MOUNT Program obejmuje 9 spotkań odbywających się przez 3 miesiące co tydzień (październik - grudzień 2009) oraz dwa intensywne warsztaty weekendowe.
Warsztaty stacjonarne odbywają się co tydzień, w środy (godz. 18:00 – 21:00), cena jednego spotkania wynosi 90 zł. Warsztaty wyjazdowe odbywają się w dniach 21-22.XI.2009 oraz 5-6.XII.2009 (sobota godz.11-18, niedziela godz. 11-17, cena za weekend 300 zł). KONTAKT: Celem warsztatu jest pomoc w poszukiwaniu swojej pasji, powołania, drogi życia. Podczas zajęć będziemy aktywnie i twórczo poszukiwać odpowiedzi na pytania: kim jestem, jak jestem wyposażony/a na drogę swojego życia, jakie działanie przynosi mi radość, poczucie sensu i spełnienia. Jak mogę urzeczywistnić swoje marzenia. Metody - praktyka psychologii humanistycznej i transpersonalnej: praca z czakrami i energiami, Gestalt-proces świadomości, bioenergetyka – praca z ciałem, analiza snów, wizualizacja, medytacja, rytuały inicjacyjne i ekspresja twórcza. KONTAKT: Tanna Jakubowicz-MountPsychoterapeutka, rozwinęła w Polsce nurt psychologii transpersonalnej, zajmuje się integralnym rozwojem człowieka. Jest przewodniczącą Polskiego Forum Transpersonalnego. Promuje kulturę holistyczną – ujmującą świat i człowieka jako jeden organizm – kulturę miłości, uważności i szacunku dla wszystkiego, co żyje. Tanna prowadzi autorską terapię inicjacyjną, tzn. towarzyszy ludziom w poszukiwaniu prawdziwego ja, swojego powołania i drogi życiowej. Praktykuje buddyzm zen i szamanizm (jako system uzdrawiania), które pozwalają jej uzyskać spokój, intuicję i inspirację potrzebną do pracy z ludźmi. Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych, Kulturalnych i Edukacyjnych
3-10 listopada 2009
„TANTRYCZNA SZKOŁA ROZWOJU OSOBISTEGO” – WARSZTATY ZAAWANSOWANE - FORMACJA PROWADZĄ: MARIUSZ I GAJA WIŚNIEWSCY Formacja to 5 spotkań, po 7 dni, odbywające się dwa razy w roku. Ma ona charakter grupy zamkniętej i międzynarodowej. To tantryczna szkoła rozwoju osobistego. Prowadzący łączą różne metody pracy i kierunki rozwoju osobistego w jedną integralną całość – tantrę (praca z własną męskością i kobiecością, odkrywanie bliskości, intymności i seksualności), pracę psychoterapeutyczną ( praca z cieniem, gestalt, praca z mitem) oraz szamanizm (praca z energią i siłami natury). Celem tych warsztatów, jest rzeczywista zmiana sposobu życia, funkcjonowania w świecie, rozwoju i osiągnięcie wewnętrznej integracji na każdym poziomie - Ciało Umysł Duch - , poszerzanie świadomości samego siebie, swych uczuć, emocji i potrzeb. To odkrywanie własnej seksualności. Na zajęciach krok po kroku, przekraczamy własne ograniczenia, odnajdujemy spontaniczność, wewnętrzną radość, wyparte emocje. Nasza seksualność zyskuje nowy wymiar. Tworzymy swą nową przestrzeń życiową. T A N T R ATantra jest stylem życia. Można ją określić jako duchową drogę, drogę własnego rozwoju. Pomoc w osiągnięciu wewnętrznego spełnienia. Jest czymś, co obejmuje wszystko, tkanka scalająca nasze życie. Jednoczy pozorne przeciwieństwa w harmonijną całość. Prowadzi do odkrycia własnej prawdy o sobie samym. Otwiera naszą świadomość na to, kim naprawdę jesteśmy. Otwiera nas na cele naszego życia: miłość, radość i seksualność. Wskazuje narzędzia i metody do ich osiągnięcia i pogłębiania. Tantrycy, osoby praktykujące Tantrę żyją Tu i Teraz. Ich podejście do duchowości jest bardzo uziemione. Potrafią bardzo dobrze zrównoważyć i wypośrodkować swe życie pomiędzy niebem a ziemią. Mają świadomość, że każda chwila dnia zawiera ziarno radości, ekstazy. Dzięki świadomości intelektualnej oraz energetycznej, może ono w każdej chwili urosnąć i rozkwitnąć, dając poczucie Boskości, świadomość życia i istnienia. Możliwość taką daje im otwartość serca i radość życia. Mariusz WiśniewskiJest psychoterapeutą, reżyserem teatralnym, wykładowcą i... poszukującym. Od wielu lat prowadzi zajęcia tantry, szamańskie i rozwoju osobistego, jak również terapię indywidualną we Francji, Szwajcarii i Włoszech, od 2000 roku w Polsce. Pobierał nauki u wielu nauczycieli w Ameryce Południowej, Azji, Syberii i Afryce cały czas poszukując symbolicznego Graala. Podczas tych podróży poznał tantrę: Margo Anand, Daniel Odier, Jacke Painter „Body Integration”, Sudheer Roche. Ukończył Institut de Formation en Communikation et Therapie Psycho-Corporelle w Strasbourgu, a także szkołę Paula Rebillota w The school of Gestalt and Experimental Teaching”. Gaya WiśniewskaJest psychologiem, terapeutą medycyny chińskiej i uzdrowicielem.. Studiowała makrobiotykę i Tradycyjną Medycynę Chińską, leczenie dźwiękiem misami tybetańskimi i gongiem, bioenergioterapię i inne metody uzdrawiania ducha i ciała, przestrzeni i ziemi. Uczestniczyła w wielu warsztatach psychoterapeutycznych. Bliska jest jej Filozofia Taoistyczna i tantryczne podejście buddyjskie. CENA: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, w Nowym Kawkowie KONTAKT: Uwaga!!! 7 listopada 2009 „MEDYTACJA LABIRYNTU - DROGA DO WŁASNEGO CENTRUM” PROWADZI: SYLWIA HANFF „Wyobraź sobie stan, w którym człowiek doznaje stanu jasności umysłu, spokoju, jedności z samym sobą i niezależności. Ów stan zapewnia mu wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, celu i sensu w życiu. To stan Siły Wewnętrznej [...]. Znajdując się w tym stanie, znajdujemy się w centrum.” W programie warsztatu:
„W labiryncie nie możesz się zgubić, możesz się odnaleźć”. Medytacja labiryntu to starożytna medytacja chodzona/w ruchu, która dotyczy tylko i wyłącznie labiryntu składającego się z pojedynczej ścieżki, tworzącej skomplikowany wzór, ale zawsze prowadzącej do centrum. Nie ma w nim ślepych zaułków, ani trików. Ścieżka po której się idzie daje poczucie bezpieczeństwa. Pozwala idącym osiągnąć głębokie skupienie wewnętrzne i kontakt z wyższą Jaźnią. W trakcie przemierzania labiryntu, podświadomość zostaje poruszona nie tylko przez akt chodzenia, ale także przez strukturę labiryntu. Labirynt tego typu to uniwersalny symbol, archetyp transformacji, wewnętrznej przemiany, odrodzenia i drogi prowadzącej do centrum własnej istoty; jest doskonałym narzędziem rozwoju osobistego, pogłębiającym wiedzę o nas samych, dającym dostęp do naszego wewnętrznego źródła mądrości i kreatywności; uzdrawia, wzmacnia intuicję, służy osiągnięciu pełnej integracji. Ścieżka labiryntu jest metaforą ludzkiego życia, a jej przemierzanie jest symboliczną podróżą do własnego wnętrza. Labirynt to archetypowy wzór mający moc transformacji świadomości. SYLWIA HANFFUkończyła filozofię na UW, nauczycielka medytacji labiryntu (Labyrinth Facilitator Training prowadzony przez Veriditas/USA); nauczycielka jogi kundalini wg. przekazu Yogi Bhajana (Międzynarodowy Certyfikat KRI, USA); od 15 lat zajmuje się różnymi technikami medytacji i rozwoju osobistego; tancerka butoh, performerka, choreografka, reżyserka; instruktorka improwizacji tańca i symboliki ciała (certyfikat Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen). Od wielu lat prowadzi różne warsztaty pracy z ciałem i medytacji w ruchu. Miejsce:
11-14 listopada 2009
TANTRA - ENERGIA MIŁOŚCI PROWADZĄ: MARIUSZ I GAJA WIŚNIEWSCY Zapraszamy na warsztaty, które są spotkaniem z naszym prawdziwym Ja.
Tantra jest mocą i wiedzą do pozytywnego przekształcania swojego życia, przy jednoczesnym doznawaniu harmonii i wewnętrznej wolności. Daje szereg narzędzi, które pozwalają na pomaganie sobie i innym - metod wypływających z właściwości umysłu, a jednocześnie uczy wykroczenia poza umysł celem doznawania naszej duchowej esencji, Jedności umysłu i energii. W podejściu tantrycznym traktuje się seksualność jako siłę funkcjonującą pomiędzy ciałem fizycznym a duchowością, siłę mogącą rozwijać naszą świadomość. Aktywność seksualna w ujęciu tantrycznym nie służy tylko rozładowaniu napięcia seksualnego, ale budowaniu głębokiej, wielopoziomowej więzi między partnerami, uzdrawianiu psychiki ,ciała i doznawaniu wyższych poziomów świadomości. Uwaga dwojga partnerów skupiona jest tu na wzajemnym kontakcie, na byciu świadomym własnej energii psychicznej, jak i na oddechu i poszerzonej świadomości ciała. Osnową takiego podejścia jest wzajemna głęboka więź psychiczna i duchowa partnerów, a sama sfera seksualności wyniesiona jest ponad doznania czysto fizyczne, co właśnie pogłębia intensywność doznań także fizycznych. Tantra może zatem pomóc współczesnemu człowiekowi odnaleźć integrację wszystkich poziomów jego wnętrza, może pomóc znaleźć równowagę pomiędzy ciałem, emocjami, umysłem i duchem. Potrzebna jest radykalna zmiana naszego podejścia do seksualności. To, co nazywamy seksem nie sprzyja nawiązaniu głębokiej więzi, która przetrwa lata. Tantra proponuje nową seksualność, nowy rodzaj spotkania z samym sobą i w związku z partnerem. Tantra jest zatrzymaniem i nową świadomością. W niej są zawarte sekrety miłosnych relacji. Każdego, kto jest otwarty na przepływ budzi z uśpienia. Pogodzić istniejące w tobie pozorne przeciwności:
Mariusz WiśniewskiJest psychoterapeutą, reżyserem teatralnym, wykładowcą i... poszukującym. Gaya WiśniewskaJest psychologiem, terapeutą medycyny chińskiej i uzdrowicielem. W swojej pracy wykorzystuje doświadczenie jakie zdobyła w trakcie wieloletnich poszukiwań. Zetknęła się w swoim życiu z różnymi systemami energetycznego spojrzenia na człowieka i na jego powiązanie ze wszechświatem. Studiowała makrobiotykę, Tradycyjną Medycynę Chińską, leczenie dźwiękiem misami tybetańskimi i gongiem, bioenergoterapię i inne metody uzdrawiania ducha i ciała, przestrzeni i ziemi. Uczestniczyła w wielu warsztatach psychoterapeutycznych. Bliska jest jej Filozofia Taoistyczna i tantryczne podejście buddyjskie. Nie praktykuje jednej ścieżki, jej droga to wykorzystanie ogromnego doświadczenia ludzi dla dobra innych. Tantra jest wypełnieniem tej drogi. Dziś w systemie uzdrawiania spostrzega człowieka w bardzo szerokim spektrum. Cena: Miejsce: Uwaga!!! Kontakt:
21 listopada 2009
TANIEC BUTOH - WARSTWY CZASU - PRZESTRZEŃ ŚWIATŁA PROWADZI: SYLWIA HANFF „W tańcu butoh każdy gest - powolny i wysublimowany, choć nie-doskonały, nie-dopełniony, gest zawieszony pomiędzy widzialnym i niewidzialnym, staje się wydarzeniem egzystencjalnym i próbą uchwycenia momentu zjawiskowej ulotności, odsyłając jednocześnie do ukrytego bezmiaru niezjawiskowej Pustki.” „Butoh należy zarówno do życia, jak i do śmierci. Jest urzeczywistnieniem dystansu między istotą ludzką a Nieznanym” BUTOH nie opiera się na żadnej technice, a zamiast pozycji tanecznej proponuje „totalną obecność” i szczególną jakości ruchu, powstającą dzięki przyjęciu psychofizycznej postawy - „butoh-body” (jap. butoh-tai). Poszukuje tego, co autentyczne w ciele, yugen - tajemniczego piękna, otwiera na kontakt z Jaźnią i jedność Kosmosu w jego wiecznym cyklu życia i śmierci. Butoh-tai jest stanem jedności umysłu-ciała umożliwiającym subtelne odczuwanie wewnętrznego i zewnętrznego świata; to czyste doświadczenie siebie w zmieniających się stanach istnienia. To proces, w którym to nie tancerz tańczy, ale „jest tańczony”, ulegając nieustającemu procesowi transformacji Uniwersum. Tancerz, istniejąc na krańcach czasu, otwiera przestrzeń, w której ujawniają się rzeczy niewidzialne. BUTOH jako kontrkulturowa forma współczesnego tańca, narodził się w Japonii na przełomie lat 50. i 60. Nazywany „Ankoku butoh” - tańcem ciemności, butoh zrywa z kanonami tradycyjnej sztuki. Butoh odwołuje się do starych wierzeń, obrzędów i ludowej estetyki, sam w sobie jest świętem i rytuałem wyzwalającym wewnętrzną energię i eksplorującym pokłady podświadomości. Tematy warsztatu:
Opinie uczestników:
SYLWIA HANFFUkończyła filozofię na UW, tancerka butoh, nauczycielka medytacji labiryntu (Labyrinth Facilitator Training prowadzony przez Veriditas/USA); nauczycielka jogi kundalini wg. przekazu Yogi Bhajana (Międzynarodowy Certyfikat KRI, USA). Tańca butoh uczyła się u największych mistrzów (Ko Murobushi, DaisukeYashimoto, Carlotta Ikeda, Atsushi Takenouchi, Kan Katsura, Tadashi Endo). Miejsce: Godziny: 9.00-14.00 Cena: kontakt:
28.XII.2009– 1.I.2010
MAGICZNE RYTUAŁY PRZEJŚCIA - CZYLI WEGETARIAŃSKI SYLWESTER Z TANTRĄ Prowadzą: Gaya i Mariusz Wiśniewscy Zapraszamy do spędzenia Sylwestra i tych kilku najważniejszych dni w roku w przepięknym miejscu na Mazurach - w urokliwym Ośrodku Rozwoju Osobistego położonym wśród malowniczych lasów i jezior ok. 25 km od Olsztyna. Zapraszamy na 5 dni hucznej i wyjątkowej zabawy oraz czas uruchomienia zmysłów i odkrycia magii Tantry. Zapewnimy wypoczynek dla ducha i ciała, intensywną regenerację po roku trudów, doenergetyzowanie się oraz przywitanie Nowego Roku przy ogniu, w magicznym kamiennym kręgu. Wsparciem dla zdrowia i energii będzie też wzmacniająca kuchnia wegetariańska, a dla ciała masaże, sauna i szałas potów. PROWADZĄCY:Mariusz WiśniewskiJest psychoterapeutą, reżyserem teatralnym, wykładowcą i... poszukującym.
Od wielu lat prowadzi zajęcia tantry, szamańskie i rozwoju osobistego jak również terapię indywidualną we Francji ,Szwajcarii i Włoszech, od 2000 roku w Polsce. Gaya WiśniewskaJest psychologiem, terapeutą medycyny chińskiej i uzdrowicielem. W swojej pracy wykorzystuje doświadczenie jakie zdobyła w trakcie wieloletnich poszukiwań. Zetknęła się w swoim życiu z różnymi systemami energetycznego spojrzenia na człowieka i na jego powiązanie ze wszechświatem. Studiowała makrobiotykę, Tradycyjną Medycynę Chińską, leczenie dźwiękiem misami tybetańskimi i gongiem, bioenergoterapię i inne metody uzdrawiania ducha i ciała, przestrzeni i ziemi. Uczestniczyła w wielu warsztatach psychoterapeutycznych. Bliska jest jej Filozofia Taoistyczna i tantryczne podejście buddyjskie. Nie praktykuje jednej ścieżki, jej droga to wykorzystanie ogromnego doświadczenia ludzi dla dobra innych. Tantra jest wypełnieniem tej drogi. Dziś w systemie uzdrawiania spostrzega człowieka w bardzo szerokim spektrum. MIEJSCE: Uwaga!!!
TERMIN: CENNIK: KONTAKT: WARSZTATY HELLINGEROWSKIE
WIĘCEJ INFORMACJI O USTAWIENIACH HELLINGEROWSKICH ORAZ PROWADZĄCEJ EWIE CYZMAN ZNAJDZIECIE NA STRONIE WWW.U-ZRODLA.PL Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych, Kulturalnych i Edukacyjnych„U ŹRÓDŁA” 00-735 Warszawa, ul. Iwicka 40 m. 29 (adres tylko do korespondencji) Konto: Bank Millennium S.A. 00- 924 Warszawa ul.Kopernika 36 48 1160 2202 0000 0000 45533680 |