|
|
AKTUALNOŚCI:sierpień 2009 wrzesień 2009
październik 2009
2-8 sierpnia 2009
LATO Z JOGĄ DLA ZAAWANSOWANYCH - JOGA W PRZYRODZIE - DLA HARMONII CIAŁA, ODDECHU I UMYSŁU PROWADZĄ: JUREK I AŁŁA JAGUCCY Będziemy praktykować jogę pośród wspaniałego krajobrazu wzgórz, łąk, pól i lasów w położonym ok. 3 km od wsi, Ośrodku Rozwoju Osobistego i Duchowego Kawkowo Polana - być może znajdziesz tu wśród duktów leśnych i łąk upragniony spokój i odkryjesz w bezpośrednim kontakcie z Naturą, nowy sens życia. Zajęcia przeznaczone są dla praktykujących jogę regularnie powyżej 2 lat i dla początkujących (do 2 lat) uczestników poprzedniego kursu. Zajęcia odbędą w 2 grupach w przestronnej (120 m2) sali, a niektóre na świeżym powietrzu. Jurek JaguckiDyplomowany nauczyciel yogi, mgr specjalista rehabilitacji ruchowej (fizjoterapeuta). Uczeń jednego z największych współczesnych mistrzów yogi B.K.S.Iyengara. Pobiera nauki u dojrzałych, wybitnych nauczycieli w Europie, najdłużej ponad 10 lat u Gabrielli Giubilaro z Florencji (Włochy), a następne 10 lat u F. Birii z Paryża (Francja). Po dwukrotnym pobycie w Indiach w Punie, uzyskuje certyfikat nauczyciela yogi od samego Mistrza. Od 1981 roku prowadzi regularne kursy yogi, relaksu, treningi antystresowe w Szczecinie, Polsce, Słowacji, Łotwie. Aktualny certyfikat nauczyciela Seniora pozwala prowadzić treningi nauczycielskie i egzaminować nauczycieli stopnia Introductory i Junior. Doskonali swój warsztat głównie w rehabilitacji dysfunkcji kręgosłupa i stawów jogą i terapią manualną. Członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej. Od ponad 25 lat praktykuje medytację zen. Ałła JaguckaDyplomowany nauczyciel yogi, również skrzypaczka - absolwentka Akademii Muzycznej. Praktykuje yogę od 1990 roku, uprawniona do uczenia od 1996. Doskonała w kuchni wegetariańskiej. Jest matką 3 dzieci. Specjalizuje się w problemach kobiecych i w jodze dla ciężarnych.Miejsce:Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo 52 a, gm. Jonkowo, ok. 25 km od Olsztyna, www.kawkowopolana.pl Byliśmy tu przed rokiem aby zobaczyć to miejsce i miejsce sprawdziliśmy - jest urokliwe, odbyło się tu w ostatnim czasie wiele warsztatów i kursów. Nowe Kawkowo to przepiękne, miejsce położone wśród malowniczych warmińsko - mazurskich lasów i jezior. Ośrodek znajduje się z dala od wszelkich zabudowań na olbrzymiej 10 ha polanie, wśród pagórków porośniętych lasami. Cały teren leśno - łąkowy obejmuje 40 ha zamkniętej, prywatnej przestrzeni i jest znakomitym miejscem do spacerów i innych form aktywności. Ośrodek oferuje wygodne zakwaterowanie w oryginalnie wykończonych pokojach (2 i 3 - 4 osobowych, z łazienkami lub bez), świetlistą werandę - jadalnię, galerię, księgarnię, bibliotekę, komfortową 120 m salę do ćwiczeń, saunę, kominki, salkę kinową z dużym wyborem filmów i projektorem multimedialnym, dostęp do bezprzewodowego internetu i przytulną domową atmosferę. Z dodatkowych atrakcji poleca masaże i zabiegi kosmetyczne (po wcześniejszym uzgodnieniu). Profesjonalnie wyposażona przestronna sala do jogi z pięknym widokiem. Koszt: Dojazd: Rozpoczynamy: Zgłoszenia: 1. telefonicznie lub e-mailem wpis na listę, podając dane:
4 – 9 sierpnia 2009
KOBIETA Z BLASKIEM – BODY MIND CENTERING I RUCH AUTENTYCZNY prowadzi Kama Korytowska Podczas warsztatu będziemy odkrywać co to znaczy być kobietą. Jak objawia się nasza kobiecość. Jakie niesiemy przekonania, które ograniczają nas w pełnym doświadczaniu siebie jako kobiety. Będziemy pracować w trzech blokach: CIAŁO - praca z ciałem w oparciu o metod Body Mind Centering i Ruch Autentyczny (praca z brzuchem, narządami rodnymi, praca z sensualnością, z ekspresją poprzez ruch i taniec). METODY PRACY PROPONOWANE PODCZAS WARSZTATU:Ruch Autentyczny. Body Mind Centering: Psychologia somatyczna: Metoda Ustawień Rodzinnych: KAMA KORYTOWSKAJest absolwentką angielskiego Instytutu Integrative Bodywork and Movement Therapy (Psychologia Somatyczna, Ruch Autentyczny, Body-Mind Centering). Obecnie szkoli się w Ustawieniach Rodzinnych (u prof. Franza Rupperta w Monachium). Prowadzi warsztaty rozwoju osobistego i ustawień rodzinnych w Anglii i w Polsce. Od ponad dwudziestu lat mieszka i pracuje w Cambridge. Czas trwania: Uwaga: Miejsce: Cena: Kontakt: www.kawkowopolana.pl, kawkowo@kawkowopolana.pl,
Jacek Towalski 0602219382 , Maja Wołosiewicz 0606994366,
9-16 sierpnia 2009
POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI KOBIETY - O ISTOCIE SAMOUZNANIA PROWADZI: EWA FOLEY Motto: Podstawową definicją poczucia własnej wartości jest wiara w skuteczność własnego umysłu, w umiejętność myślenia, uczenia się, dokonywania własnych wyborów, podejmowania właściwych decyzji oraz radzenia sobie ze zmianami. W dzisiejszej gwałtownie zmieniającej się rzeczywistości ekonomicznej i społecznej w naszym kraju, brak wiary w siebie, można powiedzieć, że jest jedynym problemem jaki mają ludzie. Osoby z wysokim poczuciem własnej wartości posiadają niezwykłą umiejętności: wiarę we własną skuteczność i szacunek do siebie. Na tym tygodniowym treningu TYLKO DLA KOBIET dostaniesz konkretne wskazówki i praktyczne narzędzia, dzięki którym podniesiesz swoje poczucie własnej wartości i zaczniesz prowadzić bardziej zrelaksowane, zdrowe i szczęśliwe życie! Nauczysz się utrzymywać w równowadze ciało, umysł, emocje i ducha, zbudujesz nową tożsamość, pewność siebie, wysokie samouznanie i pozytywny autowizerunek. To tygodniowe wczasy z rozwojem osobistym dla tych, którzy pragną i marzą o tym by:
Na letnich tygodniowych treningach Ewy Foley doświadczysz:
EWA FOLEYJest cenioną promotorką pozytywnego życia, doradcą rozwojowym i charyzmatycznym liderem seminariów. Jest właścicielką Inspiration Seminars International - firmy zajmującej się holistyczną edukacją, promowaniem zdrowego stylu życia, organizowaniem warsztatów z dziedziny rozwoju osobistego. Autorka popularnych książek-poradników zwanych trylogią życia: Zakochaj się w życiu - podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy, Powiedz życiu tak - poradnik dobrostanu oraz Bądź aniołem swojego życia - jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową. Stworzyła i prowadzi treningi rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Odkąd wróciła do Polski w 1993 roku jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych. Jest także autorką, narratorem i producentem wielu popularnych programów edukacyjnych na kasetach audio i video do samopomocy w wielu dziedzinach życia. Dzięki jej programom słuchacze mogą odkrywać swój wewnętrzny potencjał i wykorzystywać go w życiu osobistym i zawodowym. Wierzę, że w każdym z nas istnieje pewna szczególna siła, która każe nam zainwestować talent i energię w określonym kierunku. Moją pasją jest inspirowanie do odnalezienia tego kierunku. MIiejsce: Cena: Rozpoczęcie: Kontakt: Rezerwacja: Uwaga:
10-14 sierpnia 2009
GŁOS W PRZESTRZENI - RUCH, ODDECH, DŹWIĘK, ŚPIEW PROWADZĄ: MAŁGORZATA NIKLAUS, SWIETŁANA BUTSKAJA Podczas warsztatu czeka nas głęboka praca nad poszukiwaniem dźwięku własnego ciała. Dźwięku, który stanowi fundament dla budowy otwartego głosu - głosu, który nie kłamie, nie skrzypi, nie boli, nie meczy. Zajęcia opierają się na założeniu, że głos człowieka musi być jednym, nie podzielonym na kawałki, całym, mocnym i otwartym głosem. Harmonia ciała i ducha pomaga prowadzić głos tą drogą. Dlatego traktując głos człowieka jako całość, szukamy pomocy w sobie. Dotykamy warsztatowo różnych punktów rezonacyjnych - wydobywamy głos przez stopy, kolana, biodra, palce, łokcie. Poprzez pracę z ciałem odwołujemy się do jego wewnętrznej pamięci, odszukiwania pewnego rodzaju wrażliwości i gotowości. Proponujemy - proste ćwiczenia, które stwarzają przestrzeń dla oddechu, a potem dla śpiewu; budzenie ciała; strojenie ciała jako instrumentu; bieg leśny jako element swoistej leśnej filozofii; możliwość pracy z tekstem i osadzenia go w ciele; pracę z partnerem. Koncepcja pracy w grupie warsztatowej (a nie indywidualnych lekcji) wymaga od uczestnika pełnego zaangażowania, wyobraźni, wrażliwości i otwartości na pracę poprzez strojenie ciała i otwieranie głosu. Dochodzimy do prawdy o swoim głosie, a poprzez pracę nad nim dotykamy także sfery duchowości i głębi istoty człowieka. Warsztaty prowadzone są dla wszystkich zainteresowanych pracą z głosem, nie tylko dla aktorów i śpiewaków, ale dla ludzi którzy pracują z głosem (nauczycieli, dziennikarzy, trenerów, logopedów itd.). Pracujemy codziennie 6 godzin: 3 godziny przed i 3 po południu. Przewidujemy możliwość dodatkowej pracy indywidualnej lub w podgrupach - z tekstem, gestem oraz tańcem!!! Potrzebne jest wygodne, luźne ubranie do ćwiczeń w sali i w lesie, karimata, buty do biegu i na zmianę do sali, choć najlepszy jest kontakt bosą stopą z materią drewnianej podłogi!!! Swietłana ButskayaJej praca z głosem opiera się na 25-letnim doświadczeniu - wtedy zaczęła śpiewać głosem otwartym, ludowym, za nauczycieli wybierając babcie ze wsi w czasie wypraw studenckich na Ukrainę i do Rosji. Do tego śpiewu z czasem dołączyły się inne doświadczenia wokalne i warsztatowe. Metoda jej pracy z głosem wypróbowana została w takich projektach jak Oresteja w reżyserii Petera Steina (Moskwa 1993- 1997), w warsztatach aktorskich w szkołach teatralnych w Warszawie, Łodzi, we Wrocławiu, na letnich szkołach śpiewu tradycyjnego Fundacji Muzyka Kresów, na różnych warsztatach głosowych w wieloletniej współpracy z Teatrem i Schola Teatru Węgajty na Warmii. Absolwentka Konserwatorium Moskiewskiego, doktor muzykologii, poszukuje i odtwarza materiały z muzycznych manuskryptów XVII w., szczególnie z okresu przełomu w rosyjskiej cerkiewnej tradycji XVII w. Małgorzata Dżygadło - NiklausWspółtwórca i aktorka Teatru Wiejskiego Węgajty i wokalistka Scholi Teatru Węgajty; instruktorka teatralna, scenograf, od lat 5 zajmuje się praktycznie ikonografią bizantyjską. Absolwentka Wydziału Architektury PW i scenografii ASP (Warszawa), od 22 lat mieszka na stałe na Warmii. MIiejsce: Cena: Kontakt: Uwaga:
18-23 sierpnia 2009
USTAWIENIA SYSTEMOWE I RYTUAŁY - „ŻYCIE, MIŁOŚĆ I ŚMIERĆ” PROWADZI: VICTORIA SCHNABEL Victoria SchnabelNależy do wąskiego grona najbardziej doświadczonych terapeutów praktykujących ustawienia systemowe, pracuje w Niemczech i w USA. Posiada wszechstronne wykształcenie psychoterapeutyczne (Rogers, gestalt, psychodrama, NLP, hipnoza ericksonowska, terapia pierwotnej więzi, psychologia głębi). Prowadzi samodzielne ustawienia od 1994r. Od 1996r. prowadzi liczne programy szkoleniowe w tym zakresie. Od wielu lat szczególnie intrygują ją podobieństwa między tym, co obserwujemy w ustawieniach, a tradycyjnymi rytuałami różnych kultur i płynące stąd możliwości wzbogacenia pracy ustawieniowej. więcej: www.victoria-schnabel.com Victoria Schnabel o warsztacie Życie , miłość i śmierć: Ustawienia systemoweUstawienia Systemowe Berta Hellingera są metodą pozwalającą zwykle na osiąganie głębokiego poziomu pracy w stosunkowo krótkim czasie. Dają okazję do rozwoju osobistego zarówno uczestnikom ustawiającym, jak i biorącym udział bez własnego ustawienia. Celem spotkania jest poszukiwanie rozwiązań problemów osobistych, rodzinnych, zdrowotnych, trudności w relacjach partnerskich również problemów w pracy oraz pomoc w podejmowaniu decyzji. Ustawienia często odsłaniają źródła chorób, zatrzymań i kłopotów w naszym życiu mające związek z wydarzeniami z przeszłości, których nie jesteśmy świadomi albo do których nie przywiązujemy właściwej wagi. Przebieg ustawień pozwala zobaczyć jak wiele chorób jest związanych z "niewidzialną lojalnością" wobec wcześniejszych generacji naszej rodziny. Poprzez odwołanie do nieświadomej wiedzy o swojej rodzinie i ważnych osobach odnaleziony zostaje właściwy, uzdrawiający dla pacjenta (i często jego bliskich) nowy porządek, w którym pojawia się miłość i szacunek. Stąd ważne jest, aby osoby decydujące się na tę metodę pracy, zebrały informacje dotyczące rodziny-rodziców, ich rodzeństwa i dziadków. Jeśli problem dotyczy biznesu czy organizacji to ważne są informacje dotyczące hierarchii, celów firmy, następstwa zdarzeń itp. CENNIK: ROZPOCZĘCIE: MIEJSCE: Uwaga!!! KONTAKT: www.kawkowopolana.pl, kawkowo@kawkowopolana.pl,
Jacek Towalski 0602219382 , Maja Wołosiewicz 0606994366,
18-23 sierpnia 2009
ALCHEMIA JOGI I LABIRYNTU – PODRÓŻ PRZEZ CZAKRY - PODRÓŻ PRZEZ LABIRYNT – PODRÓŻ PRZEZ ŻYCIE PROWADZI: SYLWIA HANFF W programie poranne i popołudniowe sesje jogi kundalini, oraz wieczorne medytacje: medytacja labiryntu (z użyciem repliki słynnego labiryntu z Chartres), taniec sufich, medytacja chodzona, spotkania, rozmowy, wykłady. Program stanowi całość i został tak skomponowany, aby zaproponowane praktyki pogłębiały się wzajemnie. MEDYTACJA LABIRYNTU„W labiryncie nie możesz się zgubić, możesz się odnaleźć” Medytacja labiryntu jest przeznaczona dla ludzi o różnym światopoglądzie: różnego wyznania i ateistów. Jest to starożytna medytacja chodzona/w ruchu, która wycisza umysł i sprzyja autorefleksji.
Labirynt to uniwersalny symbol i archetyp wewnętrznej przemiany, odrodzenia i drogi prowadzącej do własnego wnętrza; jest doskonałym narzędziem rozwoju osobistego, dającym dostęp do źródła mądrości i kreatywności; uzdrawia, wzmacnia intuicję, służy osiągnięciu pełnej integracji. W trakcie przemierzania labiryntu, podświadomość zostaje poruszona nie tylko przez akt chodzenia, a także przez strukturę labiryntu. Ścieżka labiryntu jest metaforą ludzkiego życia, a jej przemierzanie jest symboliczną podróżą do własnego wnętrza. Uczy by być obecnym i doświadczać tego, co dzieje się tu i teraz Droga do środka oczyszcza umysł i otwiera serce. Centrum labiryntu to cicha, wewnętrzna przestrzeń, w której zawsze znajdujemy to, czego potrzebujemy w danym momencie. Droga powrotna pozwala zintegrować doświadczenie i wrócić do świata zewnętrznego. JOGA KUNDALINIJoga Kundalini to jeden ze starożytnych, indyjskich systemów rozwoju zawierający techniki ruchu, oddechu, medytacji i mantry. Praktyka Kundalini Jogi utrzymuje ciało w optymalnym zdrowiu fizycznym (zwiększa pojemność płuc, pobudza krążenie, wzmacnia i reguluje system nerwowy i hormonalny) oraz stymuluje umysł, daje nam stabilność i pewność siebie w obliczu stresu. Joga Kundalini - joga świadomości to dynamiczna joga polegająca na umiejętnym pobudzaniu energii kundalini drzemiącej u podstawy kręgosłupa. Obudzenie i podniesienie tej energii integruje ciało i umysł, zwiększa świadomość siebie i świata, daje poczucie jedności i pełni. Praktyka obejmuje: krije - usystematyzowane zestawy ćwiczeń, pranajamę - techniki oddechowe, mudry - pozycje dłoni zamykające obieg energii, mantry – pracę z wibracją dźwięków, medytacje statyczne i dynamiczne. Jednoczesne wykorzystanie tych technik pozwala na pracę z całą strukturą energetyczną człowieka, pomaga uwolnić i oczyścić zablokowane w ciele emocje, które nie pozwalają nam na realizację naszego potencjału, daje możliwość głębokiego doświadczenia siebie, poszerza świadomość, otwiera na kontakt ze światem, wzmacnia intuicję i umiejętność odczuwania radości życia. SYLWIA HANFFUkończyła filozofię na UW, nauczycielka medytacji labiryntu (obecnie realizuje program Labyrinth Facilitator Training prowadzony przez Veriditas/USA); nauczycielka jogi kundalini wg. przekazu Yogi Bhajana (Międzynarodowy Certyfikat KRI, USA); od 15 lat zajmuje się różnymi technikami medytacji i rozwoju osobistego; tancerka butoh, performerka, choreografka, reżyserka; instruktorka improwizacji tańca i symboliki ciała (certyfikat Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen). Od wielu lat prowadzi różne warsztaty pracy z ciałem i medytacji w ruchu. Miejsce: Cena: Kontakt: www.kawkowopolana.pl, kawkowo@kawkowopolana.pl,
Jacek Towalski 0602219382 , Maja Wołosiewicz 0606994366,
23-30 sierpnia 2009
ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU PROWADZI: EWA FOLEY POZYTYWNE NASTAWIENIE JEST MAŁĄ RÓŻNICĄ, KTÓRA POWODUJE DUŻĄ RÓŻNICĘ...Zapraszamy na zajęcia oparte na holistycznej koncepcji tożsamości człowieka, odzwierciedlającej hinduskie przysłowie: W PROGRAMIE:
To tygodniowe wczasy z rozwojem osobistym dla tych, którzy pragną i marzą o tym by:
Na letnich tygodniowych treningach Ewy Foley doświadczysz:
EWA FOLEYJest cenioną promotorką pozytywnego życia, doradcą rozwojowym i charyzmatycznym liderem seminariów. Jest właścicielką Inspiration Seminars International - firmy zajmującej się holistyczną edukacją, promowaniem zdrowego stylu życia, organizowaniem warsztatów z dziedziny rozwoju osobistego. Autorka popularnych książek-poradników zwanych trylogią życia: Zakochaj się w życiu - podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy, Powiedz życiu tak - poradnik dobrostanu oraz Bądź aniołem swojego życia - jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową. Stworzyła i prowadzi treningi rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Odkąd wróciła do Polski w 1993 roku jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych. Jest także autorką, narratorem i producentem wielu popularnych programów edukacyjnych na kasetach audio i video do samopomocy w wielu dziedzinach życia. Dzięki jej programom słuchacze mogą odkrywać swój wewnętrzny potencjał i wykorzystywać go w życiu osobistym i zawodowym. Wierzę, że w każdym z nas istnieje pewna szczególna siła, która każe nam zainwestować talent i energię w określonym kierunku. Moją pasją jest inspirowanie do odnalezienia tego kierunku. MIiejsce: Cena: Rozpoczęcie: Kontakt: Rezerwacja: Uwaga: Motto: Podstawową definicją poczucia własnej wartości jest wiara w skuteczność własnego umysłu, w umiejętność myślenia, uczenia się, dokonywania własnych wyborów, podejmowania właściwych decyzji oraz radzenia sobie ze zmianami. W dzisiejszej gwałtownie zmieniającej się rzeczywistości ekonomicznej i społecznej w naszym kraju, brak wiary w siebie, można powiedzieć, że jest jedynym problemem jaki mają ludzie. Osoby z wysokim poczuciem własnej wartości posiadają niezwykłą umiejętności: wiarę we własną skuteczność i szacunek do siebie. Na tym tygodniowym treningu TYLKO DLA KOBIET dostaniesz konkretne wskazówki i praktyczne narzędzia, dzięki którym podniesiesz swoje poczucie własnej wartości i zaczniesz prowadzić bardziej zrelaksowane, zdrowe i szczęśliwe życie! Nauczysz się utrzymywać w równowadze ciało, umysł, emocje i ducha, zbudujesz nową tożsamość, pewność siebie, wysokie samouznanie i pozytywny autowizerunek. To tygodniowe wczasy z rozwojem osobistym dla tych, którzy pragną i marzą o tym by:
Na letnich tygodniowych treningach Ewy Foley doświadczysz:
2-4 października 2009 „ KSIĘŻYC NADAL JEST BOGINIĄ, A SŁOŃCE NADAL JEST BOGIEM..” PROWADZI: JOANNA EICHELBERGER Zapraszamy na warsztat dla kobiet, które chcą wrócić do siebie i tęsknią za Pierwotną Matką. Zapraszamy kobiety, które chcą poznać i tworzyć Kobiece Kręgi na spotkanie, podczas którego będziemy:
JOANNA EICHELBERGER:Założycielka Kręgu Kobiet. Od wielu lat prowadzi Ceremonię Pełni w różnych miastach Polski. Ma 20-letnie doświadczenie w medytacji pod kierunkiem Toni Packer. Współtwórczyni i nauczycielka społecznej szkoły podstawowej. Autorka programu "Być kobietą - trening poszukiwania tożsamości na poziomie szkoły podstawowej". Artysta plastyk ( ukończyła grafikę na Warszawskiej ASP ). Matka trzech synów. Miejsce: Cena: Kontakt:
18-27 września 2009
„PRAKTYKA BYCIA OBECNYM” INTEO KROK 2- ZAAWANSOWANY TRENING DLA PRAKTYKÓW PROWADZI: COLLIN SISSON Jak nie wycofywać się z życia i jak nie zatracać się w świecie zewnętrznym? Jak pozostawać w swoim wewnętrznym centrum cokolwiek się dzieje? Odpowiedź na te pytania oferuje proces INTEO, który opierając się na praktyce wewnętrznego wglądu i bycia w sobie obecnym - poprzez czucie i doświadczanie siebie, prowadzi do integrowania całego naszego wnętrza. Odblokowuje nasz naturalny oddech, uwalnia stres z ciała i psychiki, budzi naszą żywotność, kreatywność i wewnętrzną moc. W wyniku praktykowania obecności stajemy się odpowiedzialni za własne odbieranie i doświadczanie świata w którym żyjemy, a to prowadzi nas do wewnętrznej wolności, otwartego serca, odprężonego ciała i wzrastającego połączenia ze swoja prawdziwą naturą. Budzimy się do źródła harmonii i spokoju w nas. Trening Krok 2 to Transformująca podróż do swego wnętrza. Jest on dla wszystkich którzy chcą pogłębić swoja praktykę obecności, poszerzyć świadomość siebie i podnieść jakość swojego życia. Uwaga: przed wzięciem udziału w treningu należy wcześniej ukończyć od 6 do 10 sesji indywidualnych u licencjonowanego praktyka Inteo. COLIN P. SISSONŚwiatowej sławy pisarz, nauczyciel i trener rozwoju osobistego. Autor ośmiu poczytnych książek. Znany jest ze swojej charyzmy, poczucia humoru i szczególnej atmosfery jaką wprowadza na swoich zajęciach. Jego doświadczenie, intuicja, zdolność do współodczuwania inspiruje ludzi do bardziej świadomego i twórczego życia. Transformujące warsztaty Sissona ukończyło wielu ludzi na całym świecie. Miejsce: Cena: Kontakt:
2-4 października 2009 „ MASAŻ DŹWIĘKIEM WEDŁUG METODY PETERA HESSA (MISAMI TYBETAŃSKIMI) - KURS I STOPNIA” PROWADZI: KUBA DOROSZ „Kurs I stopnia - Praca z dźwiękiem mis tybetańskich”Celem warsztatu jest przekazanie podstawowych zasad masażu dźwiękiem mis tybetańskich. Uczestnicy poznają misy dźwiękowe i ich właściwości, doświadczają masażu dźwiękiem na sobie, uzyskują instrukcje dotyczące jego zastosowania i samodzielnie wykonują masaż pod okiem i opieką instruktora. Istotnym elementem kursu jest doświadczanie ciałem dźwięku mis, oswajanie się z ich wibracją, możliwości ich zastosowania oraz poznanie obszarów ciała gdzie masaż dźwiękiem jest skuteczny. Kurs dopełnia zapoznanie się z doświadczeniami osoby aktywnie pracującej tą metodą (instruktor), wymiana pierwszych doświadczeń, zabawy z dźwiękiem, określenie gamy zastosowań oraz granic bezpieczeństwa, jak również informacje na temat historii metody oraz jej twórcy. Uczestnicy otrzymują dyplom ukończenia kursu, umożliwiający kontynuowanie nauki w celu uzyskania uprawnień masażysty dźwiękiem. W trakcie kursu uczestnicy będą mogli zakupić atestowane misy po zniżkowych cenach. ”Masaż i terapia dźwiękiem mis tybetańskich”Zapewnia szybkie osiągnięcie stanu głębokiego odprężenia i relaksu. Dzięki harmonizującemu działaniu na poziomie komórkowym, uwalnia od skutków nadmiernego stresu: likwiduje ból i wzmożone napięcie mięśni - w szczególności karku i pleców; usuwa lub znacząco łagodzi bóle głowy; uspokaja i pogłębia oddech; reguluje funkcje układu krążenia i przewodu pokarmowego; doskonale zwalcza bezsenność. Dźwięki mis odbierane są bardzo pozytywnie. Stanowią subtelną i przyjemną technikę terapeutyczną, często zaskakującą swoją skutecznością. Doskonale sprawdza się w rehabilitacji. Poprawiając ukrwienie i transport płynów ustrojowych, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek oraz eliminację toksyn i złogów. Poprawia odżywienie i elastyczność skóry, dzięki czemu zwiększa efekt zabiegów kosmetycznych. W trakcie terapii następuje poprawa zdrowia nie tylko na poziomie fizycznym, obserwuje się również korzystne zmiany na poziomie psychiki - wzrost poczucia bezpieczeństwa, poczucia własnej wartości, wzrost kreatywności oraz zdolności koncentracji. Takie kompleksowe oddziaływanie na ciało, umysł i biopole człowieka - wzmacnia siły samoleczenia, pozwala odzyskać harmonię wewnętrzną i radość życia. JAKUB DOROSZDyplomowany specjalista medycyny naturalnej, członek Akademii Terapii Naturalnych i Polskiego Stowarzyszenia Masażu i Terapii Dźwiękiem wg metody P. Hessa.W swojej pracy łączy różne metody naturalne, stosownie do potrzeb konkretnej osoby. Stosuje m.in.: techniki medycyny manualnej, masaż holistyczny, dietetykę profilaktyczną i leczniczą, masaż i terapię dźwiękiem gongów i mis tybetańskich, bioterapię i światłoterapię, ziołolecznictwo i akupunkturę. „Dobrana indywidualnie terapia, poprzedzona wnikliwą diagnozą, umożliwia oczyszczenie i regenerację organizmu, uzupełnienie ewentualnych niedoborów, wzrost odporności i pobudzenie naturalnych sił samouzdrawiających. Pozwala to uniknąć, bądź zlikwidować uciążliwe, często trudne do wyleczenia dolegliwości, takie jak bóle pleców, stawów, głowy i inne, problemy żołądkowo-jelitowe, alergie i nietolerancje pokarmowe, nadwagę, bezsenność oraz wiele innych tzw. schorzeń cywilizacyjnych. Medycyna naturalna, - to przede wszystkim medycyna profilaktyczna. Warto skorzystać z tego co oferuje, aby ,,wyprzedzić” chorobę. Wszak lepiej zapobiegać niż leczyć”. Miejsce: Cena: Kontakt: Uwaga:
9-11 października 2009 WARSZTAT MEDYTACYJNY OSHO Prowadzi: Norbert Kulesza Podczas warsztatu zostaną zaprezentowane najpopularniejsze techniki medytacji Osho (Dynamiczna, Kundalini, Dzwieki Czakr, Oddychanie Czakrami, Nadabrahma, Nataraj, No-Dimensions, Vipassana, Sekret Zlotego Kwiatu, Gourishankar, itd.), które stanowią trzon codziennych praktyk w Aszramie w Punie. Każdego dnia odbywa się prezentacja technik medytacji Osho, z przerwami na posiłek. Każda technika trwa godzinę. Podczas warsztatu obowiązuje milczenie, z wyjątkiem wieczornych sharingow (dzielenia się doświadczeniami). Nasz warsztat przypomina bardziej odosobnienie. Uczestnicy nie rozmawiają ze sobą (możliwe jest zapytanie dotyczące samej techniki bądź zwrócenie się na osobności z jakimś problemem bezpośrednio do prowadzącego), nie spożywają wspólnie posiłków. Podczas dwóch dni obowiązuje całkowite skupienie, nawet w przerwach pomiędzy poszczególnymi technikami medytacji nie należy się rozpraszać. Założeniem jest, ze każdy z uczestników zajęć jest "sam", totalnie "sam", by nie przejmował się obecnością innych, potrafił się całkowicie wyizolować w skupieniu /koncentracji /medytacji. Prowadzący daje szczegółowe instrukcje dotyczące wykonywanych medytacji, w ich trakcie także pomaga uczestnikom. Osoby biorące udział w warsztacie na dwa dni wyłączają się całkowicie z "normalnej" aktywności dnia codziennego. Warsztat ten można nazwać "spotkaniem z własną samotnością"... Prowadzący: Norbert Kulesza Jak pisał Osho:"Moja cała praca polega na tym, żeby zburzyć wszystkie kłamstwa, które cię otaczają i nie zastępować ich niczym - po prostu zostawić cię nagiego we własnej samotności. Tylko w samotności możesz znaleźć prawdę - bo to ty jesteś tą prawdą. Miejsce: Koszt warsztatu: Kontakt:
16-18 października 2009 „ SZTUKA POROZUMIENIA CZYLI ŚWIADOMA KOMUNIKACJA ZE ŚWIATEM” PROWADZI:MAŁGORZATA JAKUBCZAK Nasze życie to ciągłe spotkania - ze sobą, z najbliższymi, z przyrodą, z całym otoczeniem. Spotkania polegają na rozmowie, wymianie, dzieleniu się tym, co jest dla nas ważne. Nie można się nie komunikować, więc nieustannie wysyłamy i odbieramy sygnały, wiadomości, informacje. Od tego jak się komunikujemy zależy jakość naszych spotkań, a więc relacji ze sobą i światem i w efekcie - jakość naszego życia. Sztuka Porozumienia to klucz to świadomego życia w zgodzie ze sobą i ze światem. Celem warsztatu jest poznanie dynamiki relacji międzyludzkich oraz rozwijanie umiejętności:
MAŁGORZATA JAKUBCZAK:Współzałożycielka Instytutu Zastosowań Uważności. Pedagog-humanista, specjalistka w dziedzinie doskonalenia umiejętności psychospołecznych osób dorosłych. Pracuje w Centrum Metodycznym Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej. Opracowuje i realizuje programy szkoleniowe z obszaru psychoedukacji, profilaktyki i promocji zdrowia( redukcja stresu, zapobieganie wypaleniu zawodowemu). Zajmuje się rozwojem miękkich kompetencji: komunikacji, budowania relacji, zarządzania stresem, samorealizacji. Jest autorką programu rozwoju kompetencji osobistych ”Sztuka Porozumienia”. Prowadzi liczne szkolenia: warsztaty, treningi, kursy adresowane do klientów indywidualnych i instytucjonalnych. Jest w trakcie certyfikacji nauczycielskiej MBSR, studiuje w The Institute for Mindfulnesss Based Approaches Niemcy/Szwajcaria. Instytutu Zastosowań Uważności zorganizował pierwsze w Polsce szkolenie dla trenerów MBSR we współpracy z The Institute for Mindfulnesss Based Approaches . Miejsce: Cena: Kontakt:
16-18 października 2009
TRENING INTEGRALNEGO ROZWOJU (OPARTY NA PROGRAMIE INSTYTUTU INTEGRALNEGO KENA WILBERA) PROWADZI: ALEKSANDER TEISSEYRE Zapraszamy serdecznie do udziału w specjalnym programie osoby, które interesują się podejściem integralnym i chcą stworzyć lub wzmocnić swój własny program rozwoju obejmujący ciało, umysł i sferę duchową. Ken Wilber i Teoria IntegralnaW oparciu o dorobek kulturowy wielu epok tak na Zachodzie jak i na Wschodzie, Wilber stworzył syntezę wszystkiego, co do tej pory stworzyła ludzkość - nauki, religii, filozofii, sztuki. Owocem tej pracy jest Teoria Integralna, w której zbudował uniwersalny schemat porządkujący na nowo Kosmos. Kosmos, pisany z dużej litery, oznaczający całą rzeczywistość. Składa się na nią Fizjosfera (świat materii i energii), Biosfera (sfera życia), Noosfery (umysł) oraz Teosfery (sfera Ducha). Ta perspektywa kontrastuje z "płaską ziemią", koncepcją całkowicie materialnego świata. Aleksander TeisseyrePsycholog, trener. Przez 20 lat mieszkał i pracował w Australii. Ukończył studia psychologiczne na Uniwersytecie Macquarie w Sydney. W Australii zdobył kwalifikacje psychoterapeuty i trenera. Od roku 2004 współpracuje z Instytutem Psychoimmunologii. Zajmuje się coachingiem, psychoterapią krótkoterminową oraz szkoleniami dla menedżerów. Od ponad 20 lat interesuje się Kenem Wilberem i jego Teorią Integralną. Stosuje podejście integralne w psychoterapii i coachingu. Ukończył szkolenie na temat zastosowania Modelu Integralnego w biznesie, zorganizowane przez Instytut Integralny w Denver, USA. Miejsce: Cena: Kontakt: WARSZTATY HELLINGEROWSKIE
WIĘCEJ INFORMACJI O USTAWIENIACH HELLINGEROWSKICH ORAZ PROWADZĄCEJ EWIE CYZMAN ZNAJDZIECIE NA STRONIE WWW.U-ZRODLA.PL Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych, Kulturalnych i Edukacyjnych„U ŹRÓDŁA” 00-735 Warszawa, ul. Iwicka 40 m. 29 (adres tylko do korespondencji) Konto: Bank Millennium S.A. 00- 924 Warszawa ul.Kopernika 36 48 1160 2202 0000 0000 45533680 |